たまプラーザ
11/28 (金)
11/29 (土)
11/30 (日)
12/1 (月)
12/2 (火)
12/3 (水)
12/4 (木)
9:45 - 10:30
松尾タカシ
一生歩けるためのヒップマルチコンディショニング(全４回）_たまプラーザ
9:30 - 10:15
真砂史郎
ピラティススクール(全４回）_たまプラーザ
10:00 - 10:45
高野杏実
★マシンピラティス Hip&Leg_たまプラーザ
11:00 - 11:45
高野杏実
★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
12:00 - 12:45
高野杏実
★マシンピラティス Basic_たまプラーザ
12:45 - 13:30
森田康明
★チャレンジビートプラス_たまプラーザ
13:00 - 14:00
克江
太極拳で心身共に健康に！_たまプラーザ(全4回)
15:30 - 16:15
小笠原幸彦
★マシンピラティス Hip&Leg_たまプラーザ
16:30 - 17:15
小笠原幸彦
★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
18:00 - 18:45
田村桃子
★マシンピラティス Basic_たまプラーザ
19:00 - 19:45
田村桃子
★マシンピラティス Total Shape_たまプラーザ
19:30 - 20:30
You
★ラテンダンス～バチャータ音楽～_たまプラーザ
20:35 - 21:20
MIKA
★Fithop_たまプラーザ