たまプラーザ
11/28 (金)
11/29 (土)
11/30 (日)
12/1 (月)
12/2 (火)
12/3 (水)
12/4 (木)
9:30 - 10:15
木澤豊
JAZZダンス入門
9:25 - 10:10
美幸
ヨガ【静】
9:25 - 10:10
克江
太極拳
9:30 - 10:15
中村美恵
気功
10:30 - 11:15
木澤豊
ボディフロー
10:25 - 11:10
美幸
ベーシックピラティス
10:25 - 11:10
真砂史郎
ステップアップピラティス
10:50 - 11:20
力石暁
カーディオスタート
11:30 - 12:15
渡邉綾子
ヨガ【流】
11:30 - 12:15
木澤豊
JAZZダンス
11:00 - 11:45
笠原みあけ
バレエ
11:25 - 12:10
Azusa
nani Aloha
11:25 - 12:10
岡恭子
バレエ入門
11:35 - 12:05
力石暁/井村天飛
トータルシェイプ/ストレッチ
12:35 - 13:20
休講
バレエ
12:45 - 13:30
佐藤薫
BODY BALANCE
12:30 - 13:00
山﨑ここみ
トータルシェイプ/ストレッチポールR
12:20 - 13:05
柿崎汐美
ここからスッキリ
13:40 - 14:25
池村ダンススクール
ソシアルダンス
13:45 - 14:30
休講
ベーシックピラティス
13:20 - 14:05
岸本真依
BITSベーシック
13:40 - 14:25
里実
ヨガ【静】
13:20 - 13:50
飯島めぐみ
ストレッチポールT
14:50 - 15:35
牧野奈津
ヨガ【流】
14:00 - 14:45
あさ美
ヨガ【流】
14:25 - 15:10
岸本真依
MEGADANZ
14:40 - 15:25
里実
リラックスヨガ
14:05 - 14:50
飯島めぐみ
BITSベーシック
15:45 - 16:30
chihiro
あめのもりメソッドBtoB
15:00 - 15:45
ERICA
MEGADANZ
15:05 - 15:50
山崎ゆみ子
ヨガ【静】
16:45 - 17:30
望月美貴
ベーシックピラティス
17:45 - 18:30
Anna
LESMILLS DANCE
18:55 - 19:40
AKANE
BODY JAM
19:55 - 20:40
AKANE
LESMILLS DANCE
19:35 - 20:20
岡峰淳
ステップアップピラティス
19:30 - 20:15
佐藤薫
BODY BALANCE
20:45 - 21:30
あさ美
リラックスヨガ
20:30 - 21:15
Deco
ZUMBA